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在女性健康領域，HPV(人乳頭瘤病毒)感染是一個備受關注的話題。許多女性一旦得知自己感染了 HPV，便憂心忡忡，擔心會發展成宮頸癌。然而，上海徐浦中醫醫院的程航醫生指出，感染 HPV 并不等同于一定會得宮頸癌，二者之間有著復雜的關聯。

HPV 是一種極為常見的病毒，有多種亞型。據相關研究顯示，80%以上的女性在其一生中都有可能感染過 HPV。這其中，大部分為一過性感染，即人體自身的免疫系統能夠在 1-2 年內自行清除病毒，不會引起任何癥狀，也不會對健康造成長期影響。程航醫生解釋道，這就如同我們感冒時感染了病毒，身體免疫系統會努力對抗并清除病毒，讓我們恢復健康。只有少數情況下，高危型 HPV 持續感染才會增加患宮頸癌的風險。

那什么是高危型 HPV 呢？程航醫生介紹，HPV 可分為高危型和低危型。低危型 HPV 通常會引起生殖器疣等良性病變，而高危型 HPV，如 16、18 型等，長期持續感染可能導致宮頸上皮內瘤變，進而發展為宮頸癌。但從感染高危型 HPV 到宮頸癌的發生，是一個漫長的過程，可能需要 10 年甚至更長時間。在這個過程中，只要定期進行檢查，及時發現并干預病變，就可以有效阻止病情進展。

說到檢查，定期進行宮頸癌篩查至關重要。程航醫生強調，建議有性生活的女性從 21 歲開始，或性生活開始 3 年后，定期進行宮頸癌篩查。若檢查結果正常，可適當延長篩查間隔時間;若發現 HPV 感染或其他異常，應遵循醫生建議，進一步檢查和治療。

對于已經感染 HPV 的女性，也不必過于恐慌。程航醫生表示，首先要保持良好的心態，因為精神壓力過大可能會影響免疫系統功能。其次，要養成健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，以增強自身免疫力，幫助身體清除病毒。此外，戒煙也非常重要，研究表明，吸煙會增加 HPV 持續感染及患宮頸癌的風險。

總之，感染 HPV 并不意味著被判了 “死刑”，更不等于一定會得宮頸癌。上海徐浦中醫醫院的程航醫生提醒廣大女性朋友，正確認識 HPV 感染與宮頸癌的關系，定期進行篩查，保持健康生活方式，若有任何疑問或擔憂，及時咨詢專業醫生，在醫生的指導下做好健康管理，守護好自己的健康。