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　　上海徐浦中醫醫院說，對于女性來說，宮寒可謂是做媽媽路上的一塊大的絆腳石，醫生提醒，宮寒的癥狀需要及早預防發現，盡早就醫診治。

　　哪些癥狀預示著宮寒：

　　在經期時，出現痛經和血塊的情況，經血的顏色也出現偏黑等癥狀;

　　經期有時提前有時延遲，顏色變淡，量變少;

　　白帶量變多，腰酸兩乳脹痛等情況，少數女性會出現反胃、作嘔的情況;

　　手腳冰涼，或者是感覺自己全身體冷，白帶也變得清稀量多;

　　渾身發胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀;

　　子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖;

　　小便頻或失禁，舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

　　在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。

　　溫馨提示：如果你對于文章中還有其他方面的問題，你可以撥打上海徐浦中醫醫院的健康熱線：021-6685-5555，健康顧問為您講解，同時根據患者所提供的病情，結合實際給出合理的建議，以便廣大患者早日康復。