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　　胃酸過多的飲食禁忌 上海徐浦中醫醫院的脾胃專病醫生說，很多患者在節日過后會有胃反酸，時不時會出現燒心、吐酸水的現象。事實證明，胃酸不但影響患者的情緒，還擾亂正常的作息，最終可能導致患者吃不好飯也睡不好覺。醫生認為，每每節后，醫院脾胃專病總是人滿為患，這些患者大多都是胃部不適，胃痛、腹脹、惡心等癥狀尤為常見。造成這些癥狀的常見原因就是胃酸失衡。

　　胃酸過多的飲食禁忌 患者一旦發現自己胃酸分泌過多，飲食上就應多加注意，可以適當的吃些堿性食物如白菜、黃瓜、胡蘿卜、南瓜、芹菜、豆腐等，盡量不吃或少吃白糖、蜂蜜、雜糧、香蕉、年糕、月餅等易使人犯酸的食物。另外，在日常生活中，一定要戒煙限酒，避免睡眠不足和過度疲勞也是很重要的。胃酸過少就是胃液分泌不足，原因非常復雜。患者一旦懷疑自己胃酸失衡，一定要及時到醫院檢查，以免延誤病情。

　　一、忌冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過熱。

　　二、忌吃多量味精、酸辣及過咸的食物。飲食中以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強胃黏膜的保護作用。

　　三、忌吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。

　　四、忌飲食沒有節制。宜少吃多餐，避免饑餓疼痛，若疼痛時，可吃一兩塊蘇打餅干。

　　五、忌飲酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大，會使潰瘍惡化。

　　六、忌少吃甜食。

　　胃酸過多的飲食禁忌 溫馨提示：如果你對于文章中還有其他方面的問題，你可以撥打上海徐浦中醫醫院的健康熱線：021-6685-5555，健康顧問為您講解，同時根據患者所提供的病情，結合實際給出合理的建議，以便廣大患者早日康復。