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秋冬季節,不少女性被皮膚干燥、掉皮困擾,頻繁涂潤膚露、敷補水面膜卻治標不治本,甚至越補越干。對此,徐浦特聘專家孫卓君主任指出,女性秋冬皮膚干、掉皮,根源不是 “表層缺水”,而是體內 “陰虛津液不足”—— 津液無法濡養肌膚,才會出現干燥、脫屑;“滋陰潤燥膏方” 能從內補充津液、滋養臟腑,既改善身體陰虛狀態,又讓皮膚從根源獲得水潤,實現 “補身 + 護膚” 雙重效果。
秋冬皮膚干,根源是 “陰虛津液少”,不是 “缺護膚品”
孫卓君主任從中醫角度解析,秋冬皮膚問題與季節特性、女性體質密切相關:
季節因素:秋冬氣候干燥,人體水分易通過呼吸、皮膚蒸發流失,若體內津液儲備不足,無法及時補充流失水分,皮膚就會因 “失養” 變得干燥、粗糙;
體質因素:女性因月經、熬夜、壓力大等,易出現 “陰虛”(津液、陰血不足),尤其 30 + 女性,陰虛問題更明顯 —— 津液是肌膚的 “天然保濕劑”,陰虛則津液虧虛,皮膚失去濡養,不僅表面干燥、掉皮,還可能伴隨口干、眼干、便秘等全身陰虛癥狀;
誤區:護膚品只能暫時鎖住皮膚表層水分,無法補充體內缺失的津液,若只靠外在涂抹,忽視內在調理,皮膚干燥問題會反復出現,甚至隨秋冬季節加深而加重。

“滋陰潤燥膏方” 如何養出好皮膚?滋陰 + 潤燥,內外同調
“滋陰潤燥膏方” 并非單一 “補水”,而是圍繞 “補津液、養臟腑、潤肌膚” 定制,適配秋冬女性體質:
核心配方邏輯:滋陰為主,兼顧生津與健脾
基礎方以 “滋陰潤燥” 為核心:用麥冬、玉竹、石斛(經典滋陰組合)補充體內津液,為肌膚提供 “源頭水分”;搭配南沙參、天花粉生津止渴,改善口干、皮膚干的表層癥狀;加入茯苓、山藥健脾,因 “脾為津液生化之源”,健脾能促進津液生成,避免滋陰藥滋膩礙胃,實現 “滋陰不滯脾、潤燥不傷正”;
優勢:兼顧補身與護膚,溫和無負擔
針對不同體質微調:若皮膚干伴明顯脫屑(陰虛偏重),加生地黃、玄參增強滋陰力度;若伴便秘(津液不足致腸道失潤),加火麻仁、柏子仁潤腸;即使脾胃虛弱、易腹脹的女性,因含健脾成分,服用后也不會出現消化不良,適合長期調理;堅持服用 1 個月,能逐步改善陰虛狀態,皮膚干燥、掉皮會明顯緩解,摸起來更水潤有彈性;
不止潤皮膚,還能改善全身陰虛
除護膚外,膏方還能緩解秋冬陰虛引發的全身不適:如改善口干舌燥、眼干疲勞、夜間盜汗、便秘等,讓身體從內到外保持水潤狀態,精力也更充沛,實現 “一膏多調”。

服用 “滋陰潤燥膏方”,孫卓君主任給 3 點建議
選對服用時機,貼合秋冬節奏
建議從入秋(9-10 月)開始服用,早于皮膚干燥加重期(11 月后),每天 1 次,每次 1 小勺(溫水沖服),飯后 1 小時服用,既利于津液吸收,又減少對脾胃刺激;若夜間口干、皮膚干明顯,可睡前 1 小時加服半小勺,輔助夜間肌膚修復;
配合生活調整,效果翻倍
服用期間避免熬夜(23 點前入睡,減少津液耗損)、少吃辛辣、油炸食物(避免加重體內燥熱,消耗津液);每天喝夠 1500-2000 毫升溫水(少量多次飲用,不一次性猛灌),配合膏方補充津液;同時減少頻繁去角質、用過熱的水洗臉,避免破壞皮膚屏障,加重干燥;
遵醫囑定制,不盲目用成品
需由專業中醫師結合體質(如是否有陰虛兼氣虛、濕熱)、皮膚問題(干燥偏重或脫屑偏重)定制膏方,避免自行購買 “通用潤燥膏”—— 成品膏方無法適配個人體質,可能不對癥,甚至因含溫燥成分加重皮膚干燥。
秋冬皮膚干燥不是 “小問題”,長期忽視會加速皮膚老化,還可能反映體內陰虛隱患。“‘滋陰潤燥膏方’通過內在調理補充津液,讓皮膚水潤從根源實現,這種‘由內而外’的養護,比外在涂抹更持久、更健康 —— 秋冬堅持調理,既能改善皮膚狀態,又能養護體質,為來年肌膚健康打下基礎。”
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