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“很多女性月經(jīng)不調(diào)時(shí)，聽(tīng)說(shuō)膏方能調(diào)理就想嘗試，卻不知道膏方調(diào)理的核心是‘辨證施補(bǔ)’—— 若不先辨清自身體質(zhì)，盲目喝膏方可能不對(duì)癥，甚至加重月經(jīng)紊亂。” 徐浦中醫(yī)醫(yī)院特聘專家陳錦黎指出，月經(jīng)不調(diào)的根源與體質(zhì)密切相關(guān)(如氣血虛、肝腎虧、血瘀等)，只有找準(zhǔn)體質(zhì)對(duì)應(yīng)的問(wèn)題，膏方才會(huì) “對(duì)癥見(jiàn)效”，其中這 3 類情況最適合用膏方調(diào)理。

為啥調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，要先辨 “體質(zhì)”?

陳錦黎專家解釋，中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)并非單一問(wèn)題，而是不同體質(zhì)失衡的外在表現(xiàn)：

體質(zhì)不同，病因不同：比如同樣是月經(jīng)推遲，氣血虧虛者是因 “血海不足，無(wú)血可下”，肝腎虧虛者是因 “腎精不足，不能濡養(yǎng)胞宮”，血瘀者則是因 “氣血不暢，經(jīng)血阻滯”，病因不同，調(diào)理方向完全不同;

膏方 “一人一方” 才有效：膏方是個(gè)性化調(diào)理方案，需根據(jù)體質(zhì)配藥(如補(bǔ)血、補(bǔ)腎、活血)，若體質(zhì)與膏方功效不符(如血瘀者喝了純補(bǔ)血的膏方)，會(huì)導(dǎo)致 “瘀上加補(bǔ)”，反而加重月經(jīng)紊亂，甚至引發(fā)痛經(jīng)、經(jīng)量異常。

這 3 類情況，喝膏方調(diào)理月經(jīng)不調(diào)最對(duì)癥

以下 3 類體質(zhì)對(duì)應(yīng)的月經(jīng)不調(diào)，用膏方調(diào)理能精準(zhǔn)改善體質(zhì)、調(diào)節(jié)月經(jīng)，效果更明顯：

1. 氣血虧虛型：月經(jīng)推遲、經(jīng)量少、色淡

體質(zhì)表現(xiàn)：除月經(jīng)推遲(常推遲 7 天以上)、經(jīng)量明顯減少(不足 3 天或量少如點(diǎn)滴)、經(jīng)血顏色淡(呈粉紅色或淡褐色)外，還伴隨面色蒼白、乏力、頭暈、心慌，經(jīng)期后癥狀更明顯;

膏方調(diào)理邏輯：這類情況是因 “氣血不足，無(wú)法濡養(yǎng)胞宮”，膏方會(huì)以當(dāng)歸、白芍、熟地、黃芪、黨參等 “氣血雙補(bǔ)” 藥材為主，既能補(bǔ)充血海容量，讓經(jīng)量恢復(fù)正常，又能改善氣血虧虛導(dǎo)致的乏力、面色差，堅(jiān)持 1-2 個(gè)周期，月經(jīng)周期會(huì)逐步規(guī)律。

2. 肝腎虧虛型：月經(jīng)紊亂、經(jīng)量時(shí)多時(shí)少、腰膝酸軟

體質(zhì)表現(xiàn)：月經(jīng)周期忽前忽后(無(wú)規(guī)律)、經(jīng)量不穩(wěn)定(有時(shí)多有時(shí)少)，常伴隨腰膝酸軟(久坐后明顯)、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)，尤其 35 歲以上女性或產(chǎn)后女性更易出現(xiàn);

膏方調(diào)理邏輯：中醫(yī)認(rèn)為 “腎主生殖，肝主藏血”，肝腎虧虛會(huì)導(dǎo)致生殖與藏血功能失調(diào)，膏方會(huì)以枸杞子、女貞子、墨旱蓮、菟絲子、山茱萸等 “滋補(bǔ)肝腎” 藥材為主，同時(shí)搭配養(yǎng)血調(diào)經(jīng)成分，既改善肝腎不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、失眠，又能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期與經(jīng)量，讓內(nèi)分泌逐步穩(wěn)定。

3. 血瘀型：痛經(jīng)明顯、經(jīng)量少、有血塊

體質(zhì)表現(xiàn)：月經(jīng)期間痛經(jīng)劇烈(下腹刺痛或脹痛)、經(jīng)量少、經(jīng)血顏色暗紫(有明顯血塊)，血塊排出后疼痛會(huì)暫時(shí)緩解，還可能伴隨經(jīng)前乳房脹痛、小腹脹滿;

膏方調(diào)理邏輯：這類情況是因 “氣血瘀滯，經(jīng)血排出不暢”，膏方會(huì)以益母草、當(dāng)歸、川芎、紅花、桃仁等 “活血化瘀” 藥材為主，搭配少量理氣成分(如香附)，既能疏通氣血、減少血塊，緩解痛經(jīng)，又能改善經(jīng)前乳房脹痛，讓經(jīng)血順暢排出，逐步減輕月經(jīng)紊亂。

喝膏方調(diào)月經(jīng)，3 個(gè)注意事項(xiàng)要記牢

先辨證再開(kāi)方：必須先找專業(yè)醫(yī)生通過(guò) “望聞問(wèn)切” 辨清體質(zhì)，明確月經(jīng)不調(diào)的具體病因，避免自行購(gòu)買通用膏方，確保配方適配自身情況;

按周期服用：膏方調(diào)理需遵循月經(jīng)周期(通常在經(jīng)后開(kāi)始服用，避開(kāi)經(jīng)期)，一般 1 個(gè)周期為 1-2 個(gè)月，需堅(jiān)持 2-3 個(gè)周期，才能讓體質(zhì)逐步改善，月經(jīng)徹底規(guī)律，避免短期服用后因效果不明顯而放棄;

配合生活調(diào)理：服用期間保持規(guī)律作息(避免熬夜耗傷肝腎)、少吃生冷辛辣食物(避免加重血瘀或損傷氣血)，經(jīng)期注意保暖，讓膏方效果更持久。

若你長(zhǎng)期受月經(jīng)不調(diào)困擾，想通過(guò)膏方調(diào)理，可預(yù)約徐浦中醫(yī)醫(yī)院陳錦黎專家門診，先辨證體質(zhì)，再定制專屬膏方，精準(zhǔn)改善月經(jīng)問(wèn)題，從內(nèi)到外養(yǎng)出健康狀態(tài)。