為守護新就業群體的身心健康，讓戶外奔波的盒馬、叮咚小哥們在寒冷季節感受到貼心呵護，11月24日，上海徐浦中醫醫院積極響應，參與三林鎮暖“新”活動，以“三九貼”體驗、中醫搭脈問診，為這些“城市奔跑者”送上冬日專屬溫暖，用實際行動筑牢服務新就業群體的“暖心防線”。
三九貼，中醫“冬病冬治”的智慧結晶
三九貼是中醫“冬病冬治”經典方法的代表，基于“天人相應”理論，認為冬季陽氣內斂，人體處于“閉藏”狀態，此時通過中藥穴位貼敷，可激發經絡之氣，溫通血脈，驅散寒邪，從而增強免疫力，預防冬季多發病。
其核心原理在于“三九”時節（冬至后的三個九天，一年中最寒冷時段），利用辛溫發散的中藥（如白芥子、細辛、甘遂等）制成貼劑，敷于特定穴位，通過皮膚吸收和穴位刺激，調和氣血，達到“夏病冬防、冬病冬治”。
這一方法不僅針對慢性呼吸道疾病、關節疼痛等冬季高發問題，還特別適合長期戶外作業、作息不規律的新就業群體，幫助他們緩解畏寒、頸肩不適等常見困擾。
暖“新”四季不停步，三九貼進盒馬金博站點
“這些小哥年紀輕，看起來身體挺結實，但長期騎行、送貨，很多人有肩頸不適、胃口不好、容易著涼等問題。”徐浦中醫醫院的中醫師一邊貼敷一邊說，“我們根據他們日常的工作強度和常見癥狀，給出了一些針對性的敷貼方案。”
活動現場，中醫師們耐心細致地為每位新就業群體講解三九貼的原理，強調其在冬季通過中藥穴位貼敷，實現扶正祛邪、增強免疫力。既貼合實際健康需求，又讓大家在體驗中深刻感受傳統中醫文化的博大精深。
“以前只知道三九天冷，沒想到中醫還有這么多講究。”活動現場，叮咚小哥一邊低頭貼敷，一邊和身邊人聊天。像他這樣首次體驗“三九貼”的，不在少數。活動當日共有近30名騎手、快遞員參加。“貼完感覺有點發熱，但挺舒服的。”盒馬小哥沒想到三林鎮還能為他們安排這樣的活動。
這次活動為暖“新”行動中的冬送溫暖，徐浦中醫醫院每年持續開展冬送溫暖、夏送清涼等四季暖“新”關愛活動。
(文章來源：39健康等網絡健康科普平臺)
